Багато в чому наша любов проявляється невербально, але основою всьому завжди було і буде спілкування. Саме слова задають весь тон нашому життю – не більше і не менше. Словом можна ранити, але словом можна і вилікувати. Саме тому так важливо вміти говорити близькій людині, що ви відчуваєте по відношенню до неї і наскільки вона дорога вам. Тому приємно і нам чути такі слова на свою адресу – це і дарує радість, і підвищує самооцінку, і зміцнює відносини, і додає впевненості.
А все починається з дитинства. Говоріть такі слова дитині і ви навчите її дарувати та приймати любов, бути впевненішою в собі та надихати інших, слухати і чути, віддавати і отримувати, радіти життю і дарувати радість іншим, цінувати і бути вдячним – і перш за все Вам. Тому психологи рекомендують: своїй дитині якомога частіше …
Говоріть:
- «Я люблю тебе».
- «Люблю тебе, незважаючи ні на що».
- «Я люблю тебе, навіть коли ти злишся на мене».
- «Я люблю тебе, навіть коли я злюся на тебе».
- «Я люблю тебе, навіть коли ти далеко від мене. Моя любов завжди з тобою».
- «Якби я могла вибрати будь-яку дитину на Землі, я б все одно вибрала тебе».
- «Люблю тебе як до місяця, навколо зірок і назад».
- «Дякую».
- «Мені сподобалося сьогодні з тобою гратися».
- «Мій улюблений спогад за день – коли ми з тобою щось робили разом».
Розповідайте:
- Історію їхнього народження або усиновлення.
- Про те, як ви доглядали за ними, коли вони були маленькі.
- Історію про те, як ви вибирали їм імена.
- Про себе в їхньому віці.
- Про те, як зустрілися їхні бабусі та дідусі.
- Які ваші улюблені кольори.
- Що іноді вам теж буває складно.
- Що коли ви тримаєте їх за руку і стискаєте її 3 рази, це секретний код, який означає «Я люблю тебе».
- Який у вас план.
- Чим ви зараз займаєтеся.
Слухайте:
- Вашу дитину в машині.
- Що ваша дитина розповідає про свої іграшки, і подумайте, наскільки це для неї важливо.
- Запитання, які дійсно цікавлять дитину.
- На одну секунду довше, ніж дозволяє ваше терпіння.
- Прислухайтеся до почуттів, які стоять за словами вашої дитини.
Запитуйте:
- «Як ти думаєш, чому це сталося?»
- «Як думаєш, що буде, якщо ..?»
- «Як ми можемо це з’ясувати?»
- «Про що ти думаєш?»
- «Який у тебе найприємніший спогад за день?»
Показуйте:
- Як зробити щось правильно, замість того, щоб забороняти це робити.
- Як готувати їжу.
- Як складати одяг.
- Як і де можна знайти інформацію, якщо ви не знаєте відповіді.
- Прихильність до вашої другої половинки.
- Як правильно піклуватися про себе і доглядати за собою.
Виділіть час:
- Щоб поспостерігати за будівельними майданчиками.
- Щоб подивитися і послухати птахів в парку.
- На те, щоб ваша дитина допомогла вам готувати.
- Щоб сходити кудись разом.
- На те, щоб виконувати завдання в темпі вашої дитини.
- Щоб просто посидіти з вашою дитиною, поки вона грається.
Зробіть приємність своїй дитині:
- Зробіть сюрприз і приберіть в її кімнаті.
- Покладіть шоколад у млинці.
- Викладіть їжу в якійсь химерній або цікавій формі.
- Пограйтеся з нею на підлозі.
Віддавайте:
- Дивіться на дитину добрими очима.
- Посміхайтеся, коли ваша дитина входить в кімнату.
- Відповідайте взаємністю, коли ваша дитина торкається до вас.
- Давайте вашій дитині можливість впоратися зі своїм невдоволенням (гнівом, злістю), перш ніж почати допомагати їй.
Немає коментарів:
Дописати коментар