ЯКЩО ВАЖКО СПІЛКУВАТИСЯ З ДИТИНОЮ

Коротко розмовляли нещодавно в чаті зі знайомою про те, як їй зараз складно спілкуватися з сином-підлітком і з малюком трьох років.

"Вони мене не чують. Вони мене ігнорують. Вони мене ні в що не ставлять ... "- і далі багато батьків самі можуть продовжити фрази. У мене було зовсім небагато часу. Я їй запропонувала спробувати втілити і поспостерігати:
1. На будь-які складні теми (а з підлітками і з трьохрічками - завжди) намагатися починати говорити, тільки «відчуваючи опору».

Як допомогти дитині вчитися дистанційно: поради батькам

За останній рік формат дистанційного навчання вже став для нас звичним. Увесь цей час і вчителі, і батьки інтуїтивно намагалися визначити, що у дистанційному навчанні працює, а що - ні. І тепер вони можуть ефективніше навчати дітей і надавати їм підтримку під час навчання в період пандемії.

Фізичні симптоми тривоги у дітей

Добре відомо, що емоції прямо впливають на наш фізичний стан. Серце "стукає", "б'ється" або "завмирає", обличчя "червоніє", по шкірі "біжать мурашки", долоні пітніють, живіт "крутить" і т. Д., Коли ми хвилюємося, турбуємося, боїмося, сердимося і відчуваємо інші сильні почуття.

Кожна емоція викликає складний набір хімічних реакцій в тілі, які призводять до фізіологічних і ендокринних змін. Тому не дивно, що хронічне занепокоєння і тривога можуть викликати постійні фізичні (соматичні) симптоми і дискомфорт, не маючи органічної або фізіологічної причини. Це в повній мірі проявляється і у дітей будь-якого віку.
Приблизно чверть всіх дітей від 2 до 17 років відчувають соматичні симптоми тривоги один або два рази на тиждень.

Моя дитина - підліток. Як з ним домовлятися?

Два шляхи протікання підліткової кризи

1. «Криза незалежності». Проявляється: небажанням підлітка піддаватися впливам інших людей; проявом упертості та грубості; прагненням у всьому чинити по-своєму; відсутністю авторитетів; ревностним ставленням до особистого простору; бурхливим розвитком критичного мислення; максималізмом; ранимістю в поєднанні з показною холодністю.
Розвитку особистості більш сприяє «криза незалежності». Результатом кризи стає: формування більш зрілої позиції по відношенню до себе і свого життєвого шляху; усвідомленням власної унікальності.

2. «Криза залежності». Виявляється: послухом; несамостійністю; інфантильністю в судженнях і вчинках; прагненням бути «як усі».

Амбівалентні переживання у підлітків

Амбівалентність - це суперечливі почуття відносно будь-якого об'єкта або ситуації. Наприклад, підліток може побачити щось одночасно з позитивного і негативного боку. Або при виборі в будь-якій ситуації обидва варіанти можуть здаватися йому однаково привабливими. Амбівалентність завжди викликає у підлітків протиріччя і заплутаність.

План заходів проведення Тижня психології в КЗ Сватівський ліцей №8 практичним психологом Хольматовою Наталією Миколаївною 19 – 23 квітня 2021 року

 

План заходів

проведення Тижня психології

в КЗ Сватівський ліцей №8

практичним психологом Хольматовою Наталією Миколаївною

19 – 23 квітня 2021 року

 

Акція «Крик душі» робота скриньки «Довіри» протягом усього тижня.

Дата	Захід	клас
19.04.2021 (понеділок) День Щастя Девіз дня: «Щасливий тато, щаслива мама, щасливий я, щаслива вся моя сім’я»	1. Відкриття Тижня психології. Спілкування зі всіма учасниками навчально – виховного процесу через інформацію (оформлення стендів). Методичний стенд «Психологія – дивовижна наука». 2.Батькам: прочитати поради про створення щасливої сім’ї https://childdevelop.com.ua/articles/upbring/1304/ 3.Педагогам: Поради «Як досягти успіху і стати щасливим» https://radiotrek.rv.ua/news/22_pravyla_pro_te_yak_dosyagty_uspihu_236538.html 4.Учням пропоную переглянути  7 мультфільмів про сімʼю, що надихають: https://zatyshok.net.ua/4981/?fbclid=IwAR21-89NYYziPy8g8YID0b9p1GfAg5Lqy4iaZUQtb6-1KZjqjGfEV6kuSQo 5.За бажанням намалювати свою сім’ю за виконанням звичної для всіх роботи. 6.Поради для старшокласників «Як стати щасливою людиною»  https://www.tneu.edu.ua/student-life/laboratory-psychological-services/recommendations-and-tips/10315-10-porad-yak-stat-schaslvoyu-lyudnoyu.html 7. Відео перегляд « Не втрачай оптимізм!!» за посиланням  https://www.youtube.com/watch?v=5NEY-c8F6jY&t=82s) 8.Інтелектуально – розважальна гра « Юний  ерудит!»	Учні 1-11 кл, вчителі, батьки                         5-6 кл.
20.04.2021 (вівторок) День Доброти Девіз дня: «Доброта повертається сторицею.»	1.Батькам: поради «Мистецтво доброти: навчіть дитину піклуватися про інших» https://childdevelop.com.ua/articles/upbring/17/ 2.Педагогам : поради «Як зберігати рівновагу під тиском стресу» https://mizky.com/article/259/stay-calm та «Як уникнути паніки під час карантиу» https://vivat-book.com.ua/ru/blog/yak-unyknuty-paniky-pid-chas-karantynu-6-porad-yak-dopomozhut-zaspokoyity-sebe-ta-blyzkykh.html 3.Дітям переглянути українські мультфільми про щирість та доброту https://kidsplace.online/ua/kyiv/blog/20-ukrayinskih-multfilmiv-yaki-navchat-ditey-dobroti-ta-shhirosti-video 4.За бажанням намалювати малюнок про зроблену добру справу. 5.Переглянути відео про доброту https://www.youtube.com/watch?v=PvJv38LC5Ws 6. Перегляд мультфільму « Хто такий психолог» https://www.youtube.com/watch?v=_Q64ZCRPhro 7.Заняття з елементами тренінгу Арт - терапії «Мрії мого життя»	Учні 1-11 кл, вчителі, батьки                       8 кл.
21.04.2021 (середа) День Творчості Девіз дня: «Нема нічого неможливого!»	1.Батькам: чим зайняти дитину під час карантину https://nosorog.net.ua/uk/smartblog/255_chym-zaynyaty-dytynu-pid-chas-karantynu.html та https://www.myvin.com.ua/news/9189-karantyn-yak-zrobyty-svoie-dozvillia-tsikavym-ta-riznomanitnym 2.Педагогам: поради «Як зберегти нерви під час карантину»  http://sts.sumy.ua/society/yak-zberegty-nervy-pid-chas-karantynu-porady-psyhologa.html 3.Дітям переглянути техніки нетрадиційного малювання https://prakti4no.ru/kreativnoe-risovanie-dlya-detej-netradicionnye-texniki/ та за бажанням створити малюнок про своє дозвілля. Тренінг: «Все в твоїх руках»	Учні 1-11 кл, вчителі, батьки             9 кл.
22.04.2021 (четвер) День Психології Девіз дня: «Кожен в душі є психологом!»	1.Батькам: асоціативний тест «Подорож» https://stpp.sumy.ua/asotsiatyvnyj-test-podorozh.html  «Три питання» https://stpp.sumy.ua/asotsiatyvnyj-test-3-pytannya.html?fbclid=IwAR1YclRN9jzjGniGlt9mTqpWRwawdjEPuAdrKUD6T8D6UdMxAai07DCdXJw 2. Педагогам : тест для кращого пізнання себе «Прогулянка» https://vseosvita.ua/library/asociativnij-test-progulanka-asociativni-testi-ce-instrument-akij-dopomagae-krase-piznati-i-zrozumiti-samogo-sebe-105831.html?rl=241232&fbclid=Iw , тест «Кольорові двері» http://natalidea.ru/cvetnye-dveri/ та тест «Годинник» https://vseosvita.ua/library/proektivna-testova-metodika-godinnik-196423.html?rl=241232&fbclid=IwAR1K9xCLv8b2pKmKyOXCBtMSLeo6hZNWW0xP6qtJ2QcBnpZaOX9ZS9A3Xak 3. Батьки прочитайте ці коротенькі повчальні казки своїм дітям https://zatyshok.net.ua/3765/?fbclid=IwAR3b9Vm4lEsmZ2atQWlFK4yvKkkOBpz2KO6LHRpj-At7lkN5eT1Gz82stQU 4.Для учнів 8-11 класів: цікаві тести із самопізнання https://www.youtube.com/watch?v=upBRbXfbU5Y,  https://www.youtube.com/watch?v=1AOPwj2Hg9w https://www.youtube.com/watch?v=R02cIFtCCp0 5.Тренінг   «Пізнай себе сам»	Учні 1-11 кл, вчителі, батьки                       7 кл.
23.04.2021 (п’ятниця) День Посмішки Девіз дня: «Посміхнись, і похмурий день стане яскравішим!»	1.Батькам: «Прихована сила посмішки» https://zatyshok.net.ua/438/?fbclid=IwAR1CQhw_uIDy0WrcxFA9rUV5_2AgQiQA8BxP6XE6828t2TDMF5KNj6TLikQ та про користь обіймів https://zatyshok.net.ua/4875/?fbclid=IwAR0gMD6GQMSBx9QAZHk3nZF4He86YT3yL0ovdp7JoQNVVxOMHpTTBMtEtLs 2.Педагогам: тест «Як ти виглядаєш в очах оточуючих?» https://zatyshok.net.ua/6784/ та «Як зупинити потік «поганих» думок» https://zatyshok.net.ua/5998/ 3.Дітям «Як підняти собі настрій, коли довкола все погано» https://zatyshok.net.ua/5493/?fbclid=IwAR3pbja_Z8ctsDatjqHAgsF3S2X8M3K-QOl-skcJyJ6ZfYUD3WzdGriZpCY 4.Казка для дітей (відео) «Чому мені не можна до бабусі» https://zatyshok.net.ua/6529/. Та мультик «Крихітка Єнот» https://www.youtube.com/watch?v=djGa71cPvD4 5.Учням 5-11 клас переглянути казкові фільми про фантастичні світи та героїчні вчинки https://zatyshok.net.ua/6408/ 6.Година психолога для учнів 10 класу «Професійна придатність» 7.Хвилинка позитивну « Зроби мені комплімент!» Підведення підсумків тижня.	Учні 1-11 кл, вчителі, батьки                   10 кл. 1-11 кл.

 

 

7 квітня- Всесвітній день здоров'я (казка про здоровий спосіб життя)

 

7 квітня- Всесвітній день здоров'я